- 日程
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7月1日(火)・8日(火)・15日(火)
- 時間
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13:30～14:30
- 場所
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青山記念武道館 大道場
- 内容
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イスに座って行います。
深呼吸をし上半身のバランスを整えてしっかり歩ける身体づくりを目指します。
無理のない動きで初めての方も安心して参加できます。
- 料金
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1,500円／3回
- 定員
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20名
- 申し込み
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青山記念武道館受付、またはお電話(0569-24-0666)でお申し込みください。
- 持ち物
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水筒