- 日程
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11月1日、15日、22日、29日（いずれも土曜日）
- 時間
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13:00～14:00
- 場所
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青山記念武道館 小道場
- 内容
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身体の要になる骨盤を中心に身体の調整をしていきます。
やさしいヨガの動きです。初心者の方大歓迎。男性にも効果的です。
- お問い合わせ
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青山記念武道館
- 電話
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0569-24-0666
- 料金
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2,000円（全４回分）
- 定員
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20名（先着順）
- 申し込み
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10月9日（木）9:00から青山記念武道館受付へまたはお電話にてお申し込みください。
※受講料のお支払いは、当日窓口で徴収します。
- 持ち物
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ブランケット、飲み物、体操が出来る服装（ヨガマット類、なければバスタオル）
- 備考
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詳細はこちらのページ（外部リンク）をご確認ください。